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1.早上起床，有持續的頭發絲掉落。5分 2.感到情緒抑郁，會對著天空發呆。3分 3.昨天想好的事，今天怎么也記不起來了，而且近些天來，經常出現這種情況。10分 4.害怕進辦公室，厭倦工作。5分5.不想面對同事和上司，有一種自閉癥式的渴望。5分 5.工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。5分 6.工作1小時，就感到倦怠胸悶。10分 7.工作情緒始終無法高漲，無名的火氣很大，但又沒有精力發作。5分 8.一日三餐，進餐甚少。5分10.盼望早早地逃離辦公室，為的是能夠回家，躺在床上休息片刻。5分 9.對城市的污染、噪聲非常敏感，比常人更渴望清幽、寧靜的山水，休息身心。5分 10.不再熱衷于朋友聚會，有種強打精神，勉強應酬的感覺。2分 11.經常睡不著覺，即使睡著了，又老是在做夢的狀態中，睡眠質量很糟糕。10分 生活小竅門 12.體重有明顯的下降趨勢，今天早上起來，發現眼眶深陷，下巴突出。10分 13.感覺在下降，春秋流感一來，自己首當其沖，難逃流運。5分 14.下降。配偶明顯地表示了性要求，但你經常疲憊不堪，沒有欲望。
